目に良い健康食品〜目元ケアにもプラスして〜

目に良い健康食品〜目元ケアにもプラスして〜

目元のアイメイクをおしゃれに気を使ってる女性たちは多いですが、目の健康も気を付けて健康食品などを摂ってる人はどのくらいいるでしょうか?

 

外面のおしゃれだけではなく、目の健康も守りたいものですね。

 

目に良い食品とは?

ブルーベリー

 

目に良いものといえば、真っ先に思い浮かぶのは何ですか?
最近、よく噂になってるのは、「ブルーベリー」ですよね。

 

ブルーベリーに含まれているアントシアニンという成分が目に良いからなのですが、このアントシアニンという成分は目の疲れを予防したり、視力回復などの働きをしてくれます。
しかも即効性があるので、摂取するとすぐに目の機能を回復させてくれるという強い味方ですね。

 

ただ、1日たつとそれはすべて消費されてしまうので、続けて摂取する必要があるということです。

 

他にもアロニア、青魚、サケ、カニ、納豆など、目に良い食品というのはいくつかあるのですが、これらを毎日食べ続けるというのも大変なものです。
そこでサプリを上手に利用するというのが一般的なようですね。

 

 

目元ケア

視力

 

視力が悪くなるとレンズをいれたり、レンズが合わなければ眼鏡という選択になりますし、おしゃれするにも制限がでてきますね。

 

他、二重まぶたにしたりするのも美容液などをつかいながら、二重になる努力をする人もいるわけです。

 

目元ケアの中でもまつ毛に着目する人も多くなりましたね。まつ毛美容液という、まつ毛に栄養を与えて、長くしたりフサフサのまつ毛にしたりということもできるんですね。

 

でもこのまつげ美容液も目に入ってしまうと目によくない影響を与えるということも無きにしも非ず。安全なものが多いですが、手元がくるって目にちょこっとはいってしまうこともありますよね。

 

そこでまつ毛専用のサプリもあるんです。バンビウィンクというそのサプリはまつ毛に良い成分がぎっしり詰まってツヤ・ハリのあるまつ毛、まつ毛の成長も期待できるものなのです。
美容液が苦手という人にもサプリだったら毎日飲むだけだから簡単で続けられそうですよね。

 

目に良いサプリとともに、まつ毛ケアにもサプリはいかがでしょうか。